従来の歩行健康法の概念を覆す、まったく新しいメソッド。 暑中お見舞い申し上げます。 暑い日が続きますが、熱中症や夏バテは大丈夫ですか？ 「いいお水を摂る」「いいお塩を摂る」。 熱中症や夏バテの対策にこの習慣が欠かせないことはもはや言うまでも...

こんにちは。健康・美容ライターの垣内です。 毎月、手軽にできて効果を実感できる簡単な美容法をご紹介します。 ライター・かっきーのキレイの作り方 今月の美容法心と体を水にゆだねて自分が変わる 「WATSU（ワッツ）」 この春、初めて「WATSU」を体験し...

発酵ナチュラリストTaccoの今日からはじめる発酵生活Vol.05 乳酸菌たっぷりの水キムチ 夏の暑い季節におすすめの「水キムチ」を手作りしてみませんか？ キムチと言えば唐辛子のキムチが浮かびますが、キムチは「漬物」全般のことをいいます。水キムチは塩...

色の専門家・草木裕子の色どりメッセージ (12) ８月になると、子どもの頃の夏休みを想い出します。 京都の夏は本当に蒸し暑く、様々な涼を感じる工夫がなされてきました。 そのひとつに、町屋の路地や庭先の〝打ち水〞がありますが、水の冷たさそのものだ...

先生の故郷ブルガリアは、日本とよく似た自然を慈しむ国でした。 こんにちは。お元気でいらっしゃいますか？ 早いものでもう7月。 暑さ本番の月がやってきました。 夏バテ、夏風邪、熱中症などの予防に、いい水、バランスの良い栄養などをこまめにとって、...

量子論的なアプローチが医療にとって重要なキーに。 そして、情報を記憶し、伝えているのは「水」だということが明らかになってきています。 スタッフ 堀場由美子 ５月はじめの２週間のスイス・ブルガリア出張は、「ゆの里」重岡社長と、「アクアフォトミ...