習慣や環境がその人の人生、健康、生き方、在り方までを左右する...。 こんにちは。お元気でいらっしゃいますか？ 早いものでもう9月。 中秋の名月、秋のお彼岸といえば、昔は最も過ごしやすい時節でした。 お彼岸の時期は、太陽が真東から真西に沈むとい...

1年前、胃ガンの手術で胃の３分の２を切除。『人参ジュース』を食べるように飲み続け、1年目の精密検査は「パーフェクト」でクリアー！ 廣本様よりいただいたおハガキより 6 月17日、AKBグループの総選挙に熱中していたら、とても大事な事を忘れていました...

こんにちは。健康・美容ライターの垣内です。 毎月、手軽にできて効果を実感できる簡単な美容法をご紹介します。 ライター・かっきーのキレイの作り方 今月の美容法美容にも効くマインドフルネス ここ数年、「マインドフルネス」関連の本が多く出版され、...

発酵ナチュラリストTaccoの今日からはじめる発酵生活Vol.06 塩糀と醤油糀 日本の食文化でもある醤油や味噌などの調味料には、麹菌が活躍しています。その他にも酢や酒、味醂など、さまざまな発酵食品に使われて、日本の食卓を豊かなものにしてきました。 ...

色の専門家・草木裕子の色どりメッセージ (13) そろそろ夏の終わりを感じる季節になりました。 まだ残暑厳しいですが、これから迎える秋のファッションのお役に立てるお話をしたいと思います。 カラーには、今までお話ししてきた内面の色（心理面）と、外...

機能をもつ音楽「周波数５２８Hz」の音楽療法。誰でも長く続けられて、「未病」の改善に繋がるその秘めたる力には、驚かされることばかりです。 スタッフ 吉澤 「未病」という言葉をご存知ですか？ 病気とまでは言えないけれど、どことなく調子が悪い…頭痛...