今回ご紹介するポーズは「ローランジのポーズ」。 山登りやウォーキング前のエクササイズにもオススメです！ 股関節を優しく開いて、太ももの筋肉もほぐしてくれます。 また、しっかり筋肉をストレッチしてほぐしておくことで、ケガの防止や、筋肉疲労も軽...

夫にも娘にも好評！「竹布」は家族みんなでいろいろ使える“万能布”です。 竹布商品を5年以上ご愛用いただいている、東京都在住の堀様にスタッフ堀場が直撃インタビューを行いました。 堀場：一番最初に出会ってのは、どの「竹布」でしたか？ 堀様：直感で...

「カレンデュラ」にふれてみませんか？ 太陽の光が差し込むような、温かな気づきや変化があるかもしれません！ 太陽がまぶしい季節ですね！ 今回は「太陽」のハーブ「カレンデュラ」をご紹介したいと思います。カレンデュラは、和名をキンレンカ、別名ポッ...

家族の健康は「お水」のおかげ。本来の自分の力が出る感じがします。 長い間、月のしずくをご愛飲いただいている仙台市の菅原さまに月のしずくをはじめ、神秘の水などについて スタッフ堀場がインタビューしました。堀場：月のしずくとの出会いについて、...

暑いと、ついつい冷たいものを食べすぎたり、飲みすぎたり・・・。 体や気持ちがだるくなっていませんか？ 汗をたくさんかいて、 体スッキリ気持ちもスッキリ、元気に夏を過ごしたいですね。 今回ご紹介するポーズは、「アンテナのポーズ」。 正座をしたま...

こんにちは。お元気でいらっしゃいますか？ まさに時空を超えた姓名の繋がりと相似象 残暑お見舞い申し上げます。 今年の夏は節電もあり、暑さがいっそう見に染みますね。 冷えた一杯のお水を飲むと、普段は気にしない「水の有難さ」が本当によくわかりま...