お肌が喜びますよ「ローズヒップオイル」 工夫次第でお肌にも気持ちにも心地よいオイルを作ることができます。 すっかり冬になり、お肌の乾燥が気になる人も多いのではないでしょうか。 複雑で高価な保湿化粧品が多い中、手軽かつお肌に負担の少ないナチュ...

重岡愛（しげおかあい）のゆの里だより 「月のしずく」のふるさと、「ゆの里」にある宿泊施設「このの」の女将。「水の番人」重岡昌吾さんの奥様です。 今年1月、待望の赤ちゃんを授かり、とうとうママになりました。 自分らしく、愛のままに育てたいとい...

大感謝！「生」の文化を作った魅力あふれる先生。 ■食欲の秋。疲れた身心を癒す最高の処方箋は、おいしい料理に旨い酒？ ビール党の私には、あったか～いお鍋にキーンと冷えた「生」の一杯は、まさに至福の瞬間です。 この一杯のために、大変な仕事や日常...

自分の力で生きていたい。元気でいたいし、綺麗でいたいから、２つを一緒に飲んでいます。 ＯＰＣグレープシードとベジシリカを合わせてご愛用いただいている佐伯さまに スタッフ堀場が突撃インタビューを行いました。 堀場：ＯＰＣグレープシード＆ベジシ...

秋は美味しい食べ物がたくさんあり、ついつい食べ過ぎてしまう日が続いてしまったりしませんか？ ぽっこりした下腹部は、一日でスリムなお腹にはなりませんが、「継続も力」なり、毎日の積み重ねが大切です。 食べすぎたかな？という時は、ひと駅分歩いて...

風邪予防のハーブ「エルダー」 味や香りの印象が様々な「魔女」必須のハーブ。 これからいよいよ寒い季節の到来ですね。 冬に向けて、風邪やインフルエンザが気になる人も多いのではないでしょうか。 予防にもその対策にも役に立ってくれる「エルダー」と...