今まで味わったことがないような美しく優しい甘さ。 こんにちは。お元気でいらっしゃいますか？ 本当に寒い日が続きますね。 実は先日、底冷えがして全身が凍りつくような寒さの中で、身も心も芯からポカポカ温まるような素晴らしい体験をしてきました。 ...

福をお届けにきました 映画監督 入江富美子のカエル通信 Vol.2 今回で２回目の「カエル通信」です。 どうしてカエルなのか！？ 「かえる」って言ってもいろいろあります。 「変える」「帰る」など。 自分を「変える」ことも魅力的ですが、今年は「も...

温泉と大地、そして人とのふれあいで本来の自分を取り戻してゆく「湯治」は最も古くて新しい癒しのカタチです。 宮城県北西部、山形と秋田の県境に位置する鳴子温泉郷で１００年ほど続く温泉宿「旅館大沼」の五代目湯守（ゆもり）を務めます大沼伸治と申し...

大人なカカオの香り♪ 身体がポカポカと温まるマヤ風ホットチョコレートをバレンタインに大切な人と一緒にお楽しみください。 ２月といえば、バレンタインデー。 今月はチョコレートの原料「カカオ」のお話。 カカオも立派なハーブです。ただし多くのハーブ...

寒いと体が縮こまり、気持ちもふさぎがちになり気味ですが、お元気でいらっしゃいますか？ 今回、ご紹介するポーズは「ラクダのポーズ」。 胸を大きく開くことで、気持ちもすっきりと明るくなり、腰の柔軟性も高めてくれるので、腰痛予防にも効果的です。 ...

時代の空気や価値観が一変する最も重要な年。 お正月の何となく物静かで澄み切った「空気感は、とても瓢鮮です。この澄んで新鮮な空気の中で、一年の誓いを立てる・・・。. 108つの頬悩を取り除く除夜の鍾の余損がさめやらない、 一瞬の心の曇りが晴れてい...