声を出しながら行いましょう プロ・アクティブの販売パートナーさんやお客さまからよく伺う「ゆる体操」。 好奇心旺盛な私たち、さっそく教室に行ってみたところ、 思わずハマってしまいました！ 緊張や疲れで固まったカラダがゆるむと、コリが解消したり...

自分の心がいつもキレイでいれるように、そんな気持ちで飲んでいます。 堀場：「月のしずく」との出会いのきっかけを教えてください。 入江さん：2008年にプロ・アクティブさん主宰で、私の映画「１／４の奇跡～本当のことだから～」と龍村仁監督の「ガイ...

福をお届けにきました 映画監督 入江富美子のカエル通信 Vol.4 すっかり春ですね。四月と言えば、いろんなことが新しくはじまる・・・。 そんな気配に満ちていますね。 子どもたちが一年生になるときに、ランドセルなど、新しいものをたくさん揃えま...

寝ている間に、美容スチーム！？朝イチの鏡チェックが楽しみに 朝、鏡に映った自分のお肌のコンデションで、１日の気分が左右されたりしませんか？ 「何だかお肌がいい調子。イイことありそ～♪」とか「ちょっと私くすんでない！？気持ちもブルーだわ～」と...

あの日から一年。東北の痛みに寄り添った竹布。 背中を押されるかのように歩み出した国産のガーゼ。 一緒に届けたいと、メッセージソングも作られた相田雅彦さんに、あらためてお話しをうかがいました。 昨年3月11日、あの日の前日、私は仙台で「竹布」の...

身体全体を使いながら、流れるように身体を動かしていく「太陽礼拝」です。 ポーズの順番を覚えるまでは少し難しいかもしれませんが、慣れてきたら呼吸と動作を合わせて行ってみましょう。 一日の始まりに行えば、太陽が光り輝くように、内側から力が湧い...