声を出しながら行いましょう 緊張や疲れで固まったカラダがゆるむと、コリが解消したり、血液の流れが良くなったり、ひいては新陳代謝がアップしたりといいことづくめ♪ 動きがカンタンなので誰でも気楽にできるし、声を出して行うことで、自然な呼吸法にな...

青春を賭け、共に大学日本一決定戦を目指した武ちゃん。 こんにちは。お元気でいらっしゃいますか？ 厳しい寒さが続きますが、心がぽおっと温かくなる話をひとつ。 昨年の１２月初旬のある居酒屋でのワンシーン。 「よくここまで頑張って育ててきたねぇ～...

完璧！竹布の重ね技で下半身ポカポカ 私の冬の必需品は「竹布スパッツ」＆「竹布アーム＆レッグウォーマー」。 冷えやすい下半身も、竹布があればぬくぬくポカポカです。 「竹布」って嫌な静電気のパチパチも起こりにくいので、冬にはとってもうれしいので...

食アドバイザー 田口三江子が語る気づき発見コラム 常食への旅 Prologue 私と食・原点の物語 ～喜んでいただけることの喜び～ 「お父さんになにか作ってあげたい」。 小学校３年生の私は、父の誕生日になにか料理をつくってあげたいと、そう母に言ったそう...

声を出しながら行いましょう 緊張や疲れで固まったカラダがゆるむと、コリが解消したり、血液の流れが良くなったり、ひいては新陳代謝がアップしたりといいことづくめ♪ 動きがカンタンなので誰でも気楽にできるし、声を出して行うことで、自然な呼吸法にな...

「玄米元氣」や「ドックスタンス 鹿肉」などをご愛用いただいている福岡市にお住まいの上田様。ご自身と愛犬「ハイジちゃん」のうれしい変化を、代表 山口が伺ってきました 私は趣味でフラメンコを踊っています。見たとおり大変激しい踊りですので、習い始...