立ち方・歩き方のクセが慢性的な不調、不具合の原因に。プライマリー（原始的な・基本的な）なカラダの使い方で自ずとクセが改善され、美しさにつながるのです。 昨年のある日、「ゆの里」から帰ってきたスタッフ堀場が、半ば興奮気味に「すごいよ！立ち方...

水の湧き出るその地で感じたことを思い出して飲んでほしいから。 こんにちは。お元気でいらっしゃいますか？ 若葉の緑がまぶしく、草花が活々と成長し、森林の瑞々しい空気に、心身が歓び、活力に満ちあふれる時節。 一年で一番快適で、過ごしやすい時かも...

こんにちは。健康・美容ライターの垣内です。 毎月、手軽にできて効果を実感できる簡単な美容法をご紹介します。 ライター・かっきーのキレイの作り方 今月の美容法豆乳ヨーグルトで美腸生活。 会員数1万４０００人以上のフェイスブックのグループ「TGG豆...

色の専門家・草木裕子の色どりメッセージ (9) ５月の自然界は、春から夏を繋ぐ新緑で彩られます。 みなさんは、そんなグリーンを眺めていると、深呼吸をしたくなりませんか？　 明るい陽射しの下で、葉っぱからの木漏れ陽を受けて、思いっきり呼吸をしたく...

発酵ナチュラリストTaccoの今日からはじめる発酵生活vol.02 いろいろな料理に使える『玉ねぎ酵母』 もうすぐ梅雨ですね。 梅雨の季節は、肌寒かったり蒸し暑い日が続いたりすると、体温調節や発汗作用がうまく働きにくくなります。 体内に水が溜まると、偏...

原石をお客様と一緒に磨いていくことで、愛され続ける存在に。 こんにちは。お元気でいらっしゃいますか？ 桜の開花とともに冬の冷えから開放され、春の温もりで心身の緊張が溶け、自律神経のバランスがとれて軽やかになる時節。 新しい職場、学校、コミュ...