月のしずくde夏野菜にゅうめん ミネラルバランスがとれたいいお水月のしずくを使って、胡麻の香りが食欲をそそります。 材料 ・そうめんorひやむぎ（乾麺）・・・２人分 ・月のしずく・・・６００ｍｌ ・鶏むね肉・・・１枚 ・野菜・・・ニラ・水菜・小松...

玄米元氣レシピ「ヘルシー白菜と豚肉のミルフィーユ鍋」 カンタン準備であっという間にヘルシー鍋のできあがり 材料 ・白菜・・・1/6玉(一人分) ・豚バラ肉 ‥‥150～20ge(一人分) ・玄米元氣・・・大さじ1(一人分) (材料は鍋の大きさで調節してください) ※...

—ロミさんは「カウンセラー・人事コンサルタント」ですが、女性の生き方に関する著書も多く、いろいろな活動をされていますね。 私はターシャ(*)が大好きで、今ね、あぁいう80歳、90歳の知恵がそこで分断されていて下の世代に降りてこない。戦争があったせ...

ビジネスには流れが必要と語られる阪本さん。 プロ・アクティブの商品をご愛用いただいているのもある流れがあったからこそ。目指す方向に流れを引き寄せるコツとは？ "日常使い出来る"これが一番大事。【特別なものを日常的に使う】 「本物路線で行く」本...

個別のカウンセリング、勉強下界、講演会を通して、心や体の病を本質から正しい方向に導く活動をされている木津さん。木津さんが日常生活で大切にされていることとは？ トレーナーとして、食癒療法を始めて選手が異例の復帰。 【肉食から玄米へ180度意識転...

用意するもの ●刺身用のスルメイカ ●天然塩 ※玄米元氣を使うと一層美味しくなります ①肝がつぶれないようにイカの身とゲソ部分をおろし、肝についている墨を慎重に取り外します。 ②取り外したキモをザルにいれて、これでもかっ！というほど塩...