肩凝り– tag –

「眼」にも日々のケアを。そうした暮らしの積み重ねが、将来的に深刻な眼病予防に繋がるのではないかと思います。 いつまでもクリアな視界を保てるよう心がけたいものです。 こんにちは。バイヤー担当の中村です。 健やかな毎日を心がけている皆さま、今月...

頑張り屋さんは一人で背負いこむので、 肩や目が「他の人にお願いしてね」と 教えてくれています。 小さなお願いからレッスンを始めてみましょう。 シリーズも5回目。臓器たちの活躍ぶりを知って、臓器と対話をしてみたいと思いませんか？ 私が、最初にお...