“見守る”大切さ コロナウイルスでいつもとは違う日々を過ごしている方も多いかと思います。 初めてのこと、わからないことに人は不安を持ちます。ただ自分ができることと、そうでないこともあるのだと自覚ができれば、不安が不満や不信にならないのではな...

氣が高まる呼吸法『おまかせ呼吸』 前回の「重ね煮」のほかに、「おまかせ呼吸と氣愛のおむすび」という料理教室を開いています。 日常の中で人生の質を高める究極の方法を考えていた時、いつでも、どこでも、誰でも、タダで出来る呼吸と瞑想だという結論...

今、伝えたい。お水が教えてくれること。水のネットワークが崩れること、それがすべての病気の原因だと考えられています。 スタッフ　堀場 恐れていた新型コロナウイルスのパンデミック。日夜最前線で治療、対応にあたってくださっている医療関係者の皆様...

日本の発酵食がクール。欧州でも広まり始めた医食同源の価値観。 こんにちは。 お元気でいらっしゃいますか？ 梅雨が日本列島を浄化し、一刻も早く新型コロナの猛威を洗い流してほしいなと願わずにはいられない6月。長期間の自宅ごもりで心身のストレスが...

自宅で開設している「ixy café」。 いのちが喜ぶこと、からだが喜ぶこと、たましいが喜ぶことを伝えてくださる講師の方をお迎えしています。たくさんの人がおいでくださるおかげさまで、私はいつもいつもご機嫌ハッピー。 この連載では、「ixy café」で出...

『プライマリーウォーキング®インソール』で基礎をしっかりサポートすれば、楽に美姿勢に。体感することで、深く納得できました。 スタッフ　吉澤 去る2月13日（木）のプロ・アクティブ オープンデーにて、『プライマリーウォーキング®インソール...