48歳・素のままに…やよい・スタイル– category –

今回の私の素は、私流の命の向き合い方についてです。 ２年ほど前から、食育・発達・抱っこやおんぶの仕方など、育児中のママが赤ちゃん連れで気軽に学べるサロンも始めました。かつて、命の取り扱いについて教えてくれる人も場所もなかった私は、大きな孤...

今回の私の素は、自分の癒し方です。癒すと言っても、人には、肉体と精神があります。例えば…仕事での自分と家庭での自分の切り替えはどうしていますか？と聞かれることがありますが、私の場合は料理をすることが一つの切り替えになっていると思います。も...

今回の私の素は「感情」。主に“怒り”についてです。こう見えて私は、かつては怒りでいっぱいで、あげた拳をなかなか下げられない人でした。そんな私が滅多に怒らなくなったのはこの３つかな？と思います。 ①自分が何に腹をたてるのか？そのパターン...

今回の私の素は、子育てについてです。 今は共働き家族も増えてきていますね。私も子育てをしながら仕事をしてきたわけですが、どうやって育児と仕事の両立をしてきたのか？また、起業ができたのか？話を聞かせて欲しいと、豊島区の男女共同参画推進センタ...

こんにちは！　今回の私の〝素〞は「食」についてです。 私と一緒に料理をすると、まず、豪快！と驚かれます。 まるで男の料理です。 ダンダンダン！とんとんとん！ざざざっ！という感じでどんどん料理が出来上がります。 そんな私の料理の原点は、お惣菜...

今月のテーマは「健やかに美しく」を保つ秘訣です。 そもそも美しさとは、皆さんはなんだと思いますか？ 美しさの定義は人それぞれ違うもの。年齢、仕事によっても違うのかもしれませんね。 「あなたにとって美しさとは何ですか？」 あらためてそう聞かれ...