ほっとメッセージ– category –
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「今、ここ」
「今、ここ」 こんにちは。お元気でいらっしゃいますか？ 深緑が紅葉へと色づいて、秋風の心地いい季節です。 “今、ここ”がいかに健康的で、充実しているかがとても大切ですね。 私事で恐縮ですが、実は今、休日に夫婦で近くの井の頭公園を散歩することが... -
「目を覚ませ！」
「目を覚ませ！」 暑中お見舞い申し上げます。 夏休みに、暑さを避けて森林や渓流の涼しさを味わえる田舎や、自然あふれる避暑地の旅に出掛けている方も多くいらっしゃると思います。 山歩きをして汗ばんだ体と乾いた喉を潤す天然の湧き水の冷たさは格別な... -
「発酵食品」
発酵食品 こんにちは。お元気でいらっしゃいますか？ 梅雨が始まる6月は、体調や気持ちも含めて憂うつになりやすい時節ではありますが、自然界の営みの中では大切な恵みの雨となります。 先人達が優れた発酵食品を食べ続けてくれた、そのおかげ。 日本には... -
「新たな挑戦」
新たな挑戦 こんにちは。お元気でいらっしゃいますか？ 桜の開花とともに、春風が新しい生命の芽吹きを躍動させる4月。入学、進学、転職、転勤など、新たなステージへの希望と不安が入り混じるリスタートの月ですね。 今回は、その社会貢献にとても感動し... -
「ミラクル」
人間関係の新陳代謝が加速する年。自分の軸を知ることが大切。 こんにちは。お元気でいらっしゃいますか？ 今月は旧暦でいえば旧正月。私達の会社では、毎年2月の初めに社内でキックオフイベントを行い、次のステージへ向かう気持ち合わせや、新たな価値観... -
「聴く処方箋」
「音」が、医療的にも当たり前に使われる時代がすぐそこまで。 こんにちは。お元気でいらっしゃいますか？ 早いもので、もう師走。コロナ禍で心身共にストレスを感じながらも、何とか無事に過ごすことができていたとしたら、それだけでも良かったのかもし...
