プロ・アクティブスタッフ– Author –

"眠りの質"が変わると、人生が変わる...?!"眠りの質"を見直すのに遅すぎることはありません。これからの人生で「今」が一番若いのですから！ 人生の3分の1 を占める「睡眠」。 誰もが毎日睡眠をとり、心身を休ませ、回復させる…そんな当たり前の「睡眠」を...

東京都にお住まいの金子さまと愛犬 ふくちゃん（シーズー12歳）。 ある日、ふくちゃんが余命宣告を受けたため、フードの定期宅配を終了したい、とのお電話がありました。 その時、「ゆの里」重岡会長の「「月のしずく」に浸かると呼吸が楽になる」との話を...

食べ物に仕掛けをして、しばらく置くと美味しくなる・変化する♪深くて面白い発酵・酵母・酵素の世界を紐解いてみると...人間の体内の微生物・酵素のチカラって、本当に神秘的です。 スタッフ吉澤暢子 近年、発酵食品・酵素食品が大注目を浴びています。 私...

私の中に積み重ねられた昔ながらの味、手作りの楽しさ、味わう喜び、工夫して生活する暮らしは、ライター業に大きく役立ってくれているように思います。 スタッフ内田 江美 和歌山県・橋本駅から、「月のしずく」のふるさと「ゆの里」へ向かうバスの中、同...

情報発信、コミュニケーション、誌面の持つ役割はさまざま。どれも大切に作り上げていきたいです。 「こんにちは！　プロ・アクティブの のぶです♪」 いつもこんな書き出しでメールマガジンを書かせていただいている、ライター担当の吉澤暢子(よしざわのぶ...

がん、糖尿病、肥満、アレルギーなど多くの現代病で、これまで考えらなかった〝腸内細菌〞との関係が見つかっているといいます。 その研究はすでに治療にも使われていて、今後の医療に大きな進歩を導く可能性がある...。 そんな驚きの番組が先日「ＮＨＫス...