カリカリじゃこのせ豆腐

ウドズオイルブレンドレシピ「カリカリじゃこのせ豆腐」

材料（4人分）

・豆腐・・・1丁
・ちりめんじゃこ・・・1/2カップ
・おろしにんにく・・・１粒分
・あさつき・・・3本
・しょうゆ・・・大さじ2
・ウドズオイルブレンド・・・大さじ4

作り方

1. フライパンにちりめんじゃこを入れて火にかけ、カリカリになるまでいたます。
2. しょうゆとにんにくを加えて、香ばしくいため合わせます。
3. 豆腐は8等分してお皿に盛りつけ、あさつきをちらします。
4. しょうゆ、「ウドズオイルブレンド」をよく混ぜて、（3）にまわしかけます。

オメガ３＋６＋９ブレンドオーガニックオイル「ウドズオイル」