リラックスハーブの代名詞「ラベンダー」

きっと何かの形で皆さんの役に立ってくれることと思います！

今こそラベンダーの出番です！魔法のようなヒーリングの力。

今こそラベンダーの出番です！魔法のようなヒーリングの力。
きっと何かの形で皆さんの役に立ってくれることと思います！
コラムを書かせていただいてもう14回目・・・。いろいろなハーブのことを皆さんにご紹介する機会をいただき、改めてうれしく思っています。

ふと、大事なハーブをご紹介していないことに気が付きました。「ラベンダー」です。リラックスハーブの代名詞、アロマセラピーでは欠かすことのできないハーブです。
ハーブティーとしてもよく使われ、その用途は多岐にわたります。
精神的な疲れや緊張、それに伴う胃腸の不調などに用いられます。
この時期、夏の間の疲れがたまっていたり、日焼けなどでお肌の荒れが気になる方も多いはず・・・。

今こそラベンダーの出番です！

ラベンダーの香りはティーにすると、「お化粧品を飲んでいる」ようで苦手だという声をよく耳にします。ですが、例えばカモミールやミントのハーブティーに少し加えるだけで、後味をさわやかにしてくれたり、 リラックスできるおいしいブレンドにしてくれる「魔法のスパイス」にもなってくれるのです。

また、濃い目に出したティーは、日焼けして炎症を起こしたり、疲れたお肌を鎮める化粧水として最適です。 アロマセラピーで用いる精油は、香り成分が凝縮されたもので、通常の場合必ず希釈する必要がありますが、ラベンダーは例外的に、 場合によっては原液を傷の治癒に用いることがあります。

以前顔にひどいケガをした時、これは痕になってしまうかなと思いましたが、その傷にラベンダーの精油を塗り続けたところ、 治癒も明らかに早く、痕にもならず助けられた経験があります。

（※原液で使用する場合は必ず専門家にご相談くださいね。アレルギーの原因となることがあります。）